Archivi categoria: Yoga

Una lezione di vita

Quando hai una brutta sorpresa dalla vita il mondo si ferma, d’un tratto non hai più fretta. Tutto questo farneticare veloce sembra insensato, il perché stavamo correndo non ha più senso, non ha più motivo di essere.

La vita di qualche istante fa ci appare ora così semplicemente perfetta, la natura l’unico spettacolo a cui vorremmo assistere, avere una casa dove poterci accoccolare e magari poter piangere è una fortuna che prima avevamo perso di vista, la nostra famiglia il porto più sicuro al quale attraccare.

La vita, per quando dolorosa possa essere questa situazione, ci voleva far soffermare in questa imperdibile lezione.

Qualsiasi doloroso ostacolo sia, dobbiamo per forza accoglierlo, così com’è.

Nulla è a caso, nulla è per sempre.

Ringraziamo ogni giorno per i dolci momenti con la famiglia, per le risate con gli amici, per gli abbracci spontanei, riconosciamo chi ci è veramente vicino col cuore e chi non merita o non può far parte della nostra vita, semplicemente perché non appartiene alla nostro percorso, senza risentimenti e senza rimpianti, lasciamo andare chi non ci ha voluti, chi ha abbandonato questa vita, ringraziamo col cuore i compagni che ci hanno affiancati e affiancano in questo viaggio che è la vita.

Lo Yoga ci insegna a stare connessi con l’attimo presente, re-imparare ad apprezzare il semplice qui e ora.

Pubblicità

Yoga Nature & Trekking

Da tre mie grandi passioni: lo Yoga, la natura e il trekking, nasce questo evento, “Yoga Nature and Trekking “.
Si alterneranno momenti di trekking, yoga, meditazioni e contemplazione della natura, ma anche momenti conviviali di pranzo, cena insieme e… piscina!

Il tutto nella magica cornice delle Foreste Casentinesi, all’interno di un campeggio immerso nella natura, il Campeggio “Il Vivaio” località Corniolo/ Santa Sofia.

Per scoprire i dettagli e avviare la prenotazione scrivimi nei contatti!

International Yoga Day

il 21 giugno si festeggia la Giornata mondiale dello Yoga, INTERNATIONAL YOGA DAY.

Tra i vari obiettivi c’è quello di far avvicinare quante più persone alla disciplina.

La ricorrenza è stata istituita e accolta dall’ ONU ufficialmente nel 2014, considerata un regalo dell’India all’umanità.

 A muovere la proposta nel 1970, fu il premier indiano Narendra Modi, è anche stata dichiarata patrimonio dell’UNESCO.

Si celebra il giorno 21 giugno perché secondo la tradizione indiana il giorno del solstizio d’estate è anche l’anniversario di un evento importante, si crede infatti che il 21 giugno è il giorno in cui Shiva, il primo Guru, ha iniziato a trasmettere la disciplina.

L’importanza del sole sia per il nostro pianeta, quindi per la vita, che per la pratica Yoga, simbolo quasi sempre presente assieme alle mani giunte, simboleggiano la fusione tra corpo e mente, come tra umanità e natura. Quest’ultima è appunto rappresentata da sole, acqua e foglie.

Il solstizio d’estate segna l’inizio del Dakshinayana, chiamato anche Sadhana Pada, è la pratica spirituale che ha come finalità la purificazione.

Qualsiasi pratica yogica iniziata in questo periodo, se perseguita con costanza, porterà allo scopo desiderato. Chiunque la può praticare, e la Giornata mondiale dello Yoga, INTERNAZIONAL YOGA DAY, è l’occasione perfetta per avvicinarsi a questa disciplina spirituale.

Questa pratica ha origini antichissime, le sue prime tracce furono lasciate dal popolo della valle dell’Indo, risalgono tra il 3000 e il 1800 a.C.

Attualmente viene definito Yoga l’insieme delle pratiche, meditazioni, filosofie e si è esteso ben oltre i confini dell’india.

In Italia oltre 2,5 milioni di persone praticano la disciplina, e il numero è in costante aumento, la sua diffusione è favorita dagli innumerevoli benefici e si adatta a qualsiasi società, in quanto questa pratica è totalmente apolitica ed anche se spirituale può essere considerata non-religiosa.

Photo by Elina Fairytale on Pexels.com