Aprile dolce dormire?
A me il dolce dormire dura tutto l’inverno, per non parlare della fame perenne, d’inverno mi trasformo in un orso in letargo che vorrebbe solo dormire e mangiare.
Ovviamente questo istintivo desiderio viene sempre accantonato…
Le mie allieve/i non conoscono minimamente la mia pigrizia dilagante, a volte entro in classe dicendo: “Oggi lezione calma perché non sono molto in forma”, poi ci distruggiamo di esercizi per il “core”! Vorrai mica abbandonare gli addominali a sé stessi…
Per fortuna stamattina uno spiraglio di sole mi sta energizzando, saranno state anche le mie 8 ore di sonno? che per me sono rare, o sarà stato anche il mezzo litro di camomilla prima di coricarmi?
Un sonno ristoratore come non mi succedeva da tempo…
A volte viene istintivo bombardarsi di caffè, ma ad un certo punto il caffè non ci fa più nulla… La vita frenetica pare non volerci far dormire, soprattutto per noi mamme, che tra gestione dei bambini, della casa e lavoro, concedersi un sonno ristoratore sembra un lusso, almeno per me…
Succede anche a voi?
Da oggi giuro si ricomincia a dormire di più, con camomilla tutte le sere!
E ora al lavoro, a preparare la mia lezione di Pilates per stasera!
Buona giornata a tutti/e!
Pilates e Yoga con Lara 